world of blessing. Get yours at bighugelabs.com/flickr
charmine1029
read my profile
sign my guestbook

Visit charmine1029's Xanga Site!

Interests:

Expertise:

Occupation: Student
Industry: Social Work


Message: message me
Website: visit my website


Member Since: 1/24/2005

SubscriptionsSites I Read

Blogrings
SJSU Chinese Campus Fellowship (CCF)
previous - random - next

Chinese Christian Life
previous - random - next

CCF - Davis, CA
previous - random - next

WCCCC
previous - random - next

! Christian Thinkers
previous - random - next

* FAITH * HOPE * LOVE *
previous - random - next

AGCC
previous - random - next


Posting Calendar

|<< oldest | newest >>|
view all weblog archives

Get Involved!

Suggest a link

Recommend to friend

Create a site


Thursday, September 10, 2009

When I feel boring…..

 

I know I am that kind person easy to feel bored

Recently

I feel bored at work already

I feel like there is not the much to learn

It always work on the paperwork for government

I know….

Is it this what social worker do????

In fact

It is partially!!!!

 

Again

Trying to positive thinking again

Trying to list the reasons why I like my job

Trying to find a way to enjoy my job

Trying to give thanks

Trying to show my gratitude

Indeed

I know I am a very blessed person!!!!!!!

If I can’t change my environment right  away

I WOULD CHANGE MYSELF FIRST!!!!

Change to be a more positive person

Change to be a more thankful person

Change to be a more hardworking person

 

This is what life about

When the obstacle and negative feelings occur

IT IS TIME TO CHANGE at some point

 

Back from visiting a client

Feel soooooooooooooooooo good for the day

I LOVE POSITIVE PERSON

I LOVE POSITIVE PERSON

I LOVE POSITIVE PERSON

THEY DO MAKE ME FEEL SOOOOOOOOOOO GOOD

Although I provide the emotional support to my client

Indeed

She support me at some point indirectly

Glad that I recognized it

I LOVE THE SUPPORT
I LOVE THE ENCOURAGEMENT

This is why

I LOVE TO WORK WITH PEOPLE
I LOVE TO HELP PEOPLE IN NEED

 

Because of LOVE

No matter how hard it is

I DO HAVE ENOUGH STRENGTH TO GO THROUGH IT!!!!

 

ADD OIL!!!
ADD OIL!!!!!
ADD OIL!!!!!!!

 


Thursday, September 03, 2009

I am practicing.....

快樂,因為計較的少

 
台灣 24小時便利店遠比香港普遍。一位便利店僱員在網上留下這個小故事。

有一對小姐妹每天放學後,一定會一起到便利店光顧,姐姐外表文靜,但脾氣火爆,每次到店裏來,總會看見她對妹妹進行「機會教育」,最常聽見的有:「你是笨蛋嗎?這個快要到期了,還拿?」「你是白癡呀!明明寫買一送一,你還只拿一個。」等等。挨罵的妹妹,居然一聲不響,依然氣定神閒的挑選她想要的東西。

某天只有妹妹一個人來,我見那個潑辣的姐姐不在,便和她聊起天來。
 
「妹妹,今天怎麼只有你一個人?」我問。
 
「姐姐感冒了。」妹妹朝我一笑,樣子相當可愛。
「我覺得你姐姐好兇喔!」我說。
 
「還好啦!不要理她就好了。」妹妹在賣場逛着,神情相當愉快。
 
「她每天那樣罵你,你不生氣嗎?」我問。

愛生氣的人是她又不是我,而且被罵一下又不會痛。」妺妹嘟嘟嘴道。
 
小小年紀居然可以這麼豁達,真是不可思議,反觀自己,吃了點虧就非得要據理力爭不可,在精神層面她真是比我強太多了……。
「阿姨,我要買這個。」妹妹拿着一支冰棒(雪條)到櫃檯來結帳,我一看正好是促銷品,就對她說:「妹妹,這個現在買一送一喔!你可以再去拿一支。」
 
我以為她的反應一定和其他小朋友一樣滿心歡喜,不料她卻對我說:「可是我現在只想吃一支就好,另外一支就送給別人好了。」說完對我揮揮手便走了。
 
妹妹一蹦一跳的離去,我有很深的感觸:這個小女孩太特別了,挨罵,她可以不在意;多的,她也不貪心。如果人人都能以這麼簡單、純真的心來面對這世界,我想紛爭與悲劇都不會發生了吧!
 
一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。(Ref : 李怡


Wednesday, August 26, 2009

女性健康攝糖量 日飲1罐汽水超標 美心臟組織新指引 料衝擊糖業汽水業 (明報)2009年8月26日 星期三 05:05

女性健康攝糖量 日飲1罐汽水超標 美心臟組織新指引 料衝擊糖業汽水業
(明報)2009年8月26日 星期三 05:05

【明報專訊】香港和西方國家癡肥問題普遍,當中不少是吃糖過多。美國 心臟協會近日就向被指是造成癡肥的「罪魁禍首」糖分「宣戰」,強烈呼籲女性每日不應攝取超過相等於6茶匙糖的糖分,意味著一個人每天飲一罐汽水已經超標。

美國心臟協會報告指出,男性每天不應攝取超過150卡路里、相等於9茶匙(37.5克)的添加糖;女性每日上限為100卡路里、即約6茶匙(25 克)糖,這意味飲一罐約350毫升、有130卡路里的汽水已即時超標。2004年數字顯示,美國人平均每天吸收22茶匙添加糖,即約355卡路里。

過量添加糖 增患心血管病風險

來自佛蒙特大學、負責出版指引的約翰遜(Rachel Johnson)說:「這是我們首次列明維持心臟健康的指定建議糖分攝取量。」她指出,美國的包裝食物上沒有註明食物中的糖分到底是天然還是添加的。約翰遜表示,只要成分表上有註明「syrup」(糖漿),多半就是添加。報告指出,攝取太多糖分除了會令人癡肥外,還會增加罹患糖尿病 、高血壓、心臟病 及中風 等心血管病的機會。美國農業部的飲食指引中,建議人們應進食較低糖分的食物及飲品,但就沒有列出特定卡路里的攝取量。

美國人糖分攝取量 30年增300卡路里

約翰遜說,加糖食物及飲品皆令人們遠離有營養的食物和飲品,他表示,如果人們想吃更多甜東西,就必須做更多運動

報告指出,美國人每天飲食中攝取來自於糖分的熱量,比30年前增加了150至300卡路里,其中一半來自飲料。在1970至2000年的30年間,美國含糖飲料消耗量增加了七成,今次糖分攝取指引勢將對糖業及汽水公司的生意造成打擊。

業界﹕含糖飲料冇問題

美國糖業組織協會表示對報告「非常失望」,並指美國心臟協會只有「很少報告直接指出糖和心臟疾病有關聯。」美國飲料協會亦指出,含糖的飲品不會造成健康風險,該協會發言人斯托里(Maureen Storey)醫生說:「像很多食物一樣,汽水及其他含糖的飲品都是卡路里的來源,但它們本身不是造成癡肥或心臟病的唯一因素。」

在美國,一直都有研究指癡肥為社會帶來更高的醫療成本,有研究指出,因癡肥而帶來的醫療開支為每年1470億美元 (約1.1萬億港元)的天文數字,約佔全美總醫療開支的10%。美國疾病預防及控制中心的弗里登(Thomas Frieden)博士曾提議政府徵收「癡肥稅」以作補貼。這次發表的建議,相信為推動有關法案提供更大的動力。

路透社




"Faith doesn't come easily. Great faith almost always begins with a problem. Hardship makes it grow."

http://www.truthcasting.com/TruthcastingPlayer.html?channelID=100000274#vString=9993,100000274,350


一封激勵打氣的小
聖經緊急救援電話

  
當你遇到以下情況,這些號碼比起911更有效

當你憂傷時,請撥 * 約翰福音 14
當你犯了罪,請撥 * 詩篇
51
當你面對危難,請撥 * 詩篇
91
當所有人都令你失望,請撥 * 詩篇
139
當你的信心需要鼓勵時,請撥 * 希伯來書
11
當你又孤單又懼怕時,請撥 * 詩篇
23 
當你擔憂時,請撥 * 馬太福音 8
19-34
當你受傷害,心懷不平時,請撥 * 哥林多前書
13
當你懷疑基督信仰時,請撥 * 哥林多後書 5
15-18
當你覺得被遺棄被隔絕時,請撥 * 羅馬書 8
31-39
當你尋找平安時,請撥 * 馬太福音11
25-30
當你覺得世界比上帝更大時,請撥 * 詩篇
90
當你需要基督就像需要保險時,請撥 * 羅馬書8
1-30
當你出門遠行時,請撥 * 詩篇
121
當你為自己禱告時,請撥 * 詩篇
87
當你需要勇氣去完成一項工作時,請撥 * 約書亞書
1
當你為投資與通漲晝夜思慮時,請撥 * 馬可福音10
17-31 
當你心情低落時,請撥 * 詩篇
27
當你的銀行戶口結余是零時,請撥 * 詩篇
37
當你對所有人失去信心時,請撥 * 哥林多前書
13
當你覺得周圍的人不友善時,請撥 * 約翰福音
15 
當你失去盼望時,請撥 * 詩篇
126
當你覺得世界比你小時,請撥 * 詩篇
19
當你希望結出果子時,請撥 * 約翰福音
15
當你需要喜樂的秘訣,請撥 * 歌羅西書 3
12-17 
當你碰到很好的機遇,請撥 * 以賽亞書
55
當你想與其他人和睦相處時,請撥 * 羅馬書
12

輔助號碼

面對驚恐,請撥 詩篇347
尋求保護,請撥 詩篇121
3
尋求保障,請撥 馬可福音 835
尋求雙重保障,請撥 詩篇14518
 



Next 5 >>



<bgsound src="http://audio.xanga.com/charmine1029/8c1d6494902/audio.html" loop="infinite">